Motivadores personales

Motivadores personales

Anteriormente en esta sección, describimos los efectos del tabaquismo en su salud, apariencia y en los que lo rodean y dijimos que dejar de fumar puede proporcionarle a usted y a los que lo rodean una mejor calidad de vida y salud. Además de las razones médicas, hay muchos otros tipos de motivadores por las cuales dejar de fumar. Estos motivadores personales son diferentes para todos. Unos cuantos ejemplos de los motivadores personales son:

• Tendrá una mejor calidad de vida.
• Tendrá una vida más larga.
• En vez de irse sólo a fumar o fumar con otra persona, tendrá más tiempo de calidad con sus familiares y amigos.
• Dará un ejemplo positivo a sus hijos.
• No tendrá que limitar su vida nocturna a los lugares donde se ofrece una sección para fumadores.
• Su hogar, auto, cabello, aliento y ropa no olerán a humo de cigarrillo.
• Respirará con más facilidad.
• Tendrá menos probabilidad de enfermarse.
• Podrá subir las escaleras sin tener problemas para respirar.
• Usted se ilusionará por ir a más lugares y no se sentirá retenido por el hecho de que no se puede fumar.
• No será prisionero del antojo de un cigarrillo que lo ataca en cualquier momento del día o de la noche.
• Ya no tendrá que estar parado fuera bajo la lluvia o nieve para fumar.
• Tendrá más dinero para gastar por todo el dinero que ahorrará al no comprar cigarrillos.

¿Cuáles son sus motivadores personales? ¿Cuáles son las razones por las que quisiera dejar de fumar? Descubra sus propias razones para dejar de fumar considerando algunas preguntas sobre las cuales pensar.

Motivadores personales para dejar el tabaco sin humo

El tabaco sin humo en todas sus formas es un hábito peligroso que presenta graves riesgos para la salud. Al igual que fumar, hay muchas razones y beneficios relacionados con la salud para dejar de mascar tabaco. Además, hay varias razones específicas para usted. Estos son algunos ejemplos de los motivadores personales para los usuarios del tabaco sin humo:

• Ya no tendrá llagas o lesiones en la boca.
• No continuará manchándose los dientes.
• Dejará de manchar su ropa con tabaco.
• Ahorrará dinero.
• No será controlado por los antojos de nicotina.
• Hará feliz a alguien que ama.
• ¿Cuáles son sus motivadores personales? ¿Cuáles son las razones por las que quisiera dejar de fumar? Descubra sus propias razones para dejar de fumar considerando algunas preguntas sobre las cuales pensar.