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Comencemos

Inscribírse en el Acompañante para dejar de fumar es rápido y fácil. Primero se le harán preguntas básicas para comenzar a crear su cuenta. Luego, podrá seleccionar un día para dejar de fumar. Luego, tendrá la opción de configurar su teléfono móvil para recibir mensajes del Acompañante para dejar de fumar. Finalmente, llene la información opcional para ayudarnos a entender mejor quién se está beneficiando de este sitio de Internet.

Paso 1 de 4 - Configuración de su cuenta (requerido)

Ingrese la información de su cuenta en los espacios provistos. Es obligatorio llenar los espacios con un asterisco (*).

Paso 2 de 4 - Defina el día en el que dejará de fumar

El Día de dejar de fumar es el día que usted decide por anticipado que dejará de fumar para siempre. A algunas personas les gusta escoger un día con un significado especial para ellas, como un cumpleaños, aniversario o día festivo. Otros simplemente escogerán un día al azar. En cualquier caso, cuando usted marca una fecha en su calendario y se compromete a dejar de fumar ese día, usted se compromete a no fumar más.

Aún no estoy listo para dejar de fumar.

Su día para dejar de fumar: 03/9/2010

Paso 3 de 4 - Defina su función de mensajes de texto (opcional)

El Acompañante para dejar de fumar le permite usar el servicio de mensajes cortos (SMS) para enviar mensajes de texto a su teléfono móvil o a su dispositivo portátil†. Para habilitar esta opción en su cuenta del Acompañante para dejar de fumar, ingrese su número de teléfono móvil y seleccione su proveedor de servicio móvil. No hay cargo por usar nuestro servicio, sin embargo su proveedor puede cobrarle las tarifas habituales por mensajes de texto.

Paso 4 de 4 - Detalles adicionales (opcional)

Puede personalizar más su cuenta del Acompañante para dejar de fumar ingresando los datos adicionales solicitados a continuación.

Sexo:  

Smoking Fact

Los beneficios para la salud por dejar de fumar superan ampliamente los riesgos originados por las 5 libras de peso que puede subir después de dejar de fumar.