Dejar de fumar toma práctica
Sí, dejar de fumar puede requerir práctica. estoydecidido.com ha sido diseñado para ayudarlo a dejar de fumar con éxito la primera, segunda o décima vez que lo intente.
¿Listo para dejar de fumar? ¿Necesita apoyo?
Recuerde que dejar de fumar con los apoyos correctos es importante y que el Departamento de Salud de Pennsylvania ofrece muchos recursos y apoyo, incluyendo la Línea gratuita para dejar de fumar del estado y los programas comunitarios para dejar de fumar.
- Llame al 1 800 QUIT NOW
- Entienda y registre su intento de dejar de fumar inscribiéndose en el Acompañante para dejar de fumar.
- Apoyos y recursos en su área local.
Smoking Fact
Los beneficios para la salud por dejar de fumar superan ampliamente los riesgos originados por las 5 libras de peso que puede subir después de dejar de fumar.
